RESEPI OVERNIGHT OATS WITH BLACK GRAPES



4 sudu rolled oats -apa-apa jenama
100ml fresh milk
1 sudu natural yogurt
1 sk chia seeds
7-9 biji kismis
1 sudu Madu Asli Asmak @ Madu Halia Bentong @ Madu Kurma Merah
pumpkin seed, 5-6 biji black grapes (boleh tambah ikut suka)

Cara membuat :

1. Campur semua bahan dalam bekas.

2. Pastu simpan dalam chiller semalaman atau 4 jam

3. Siap untuk dimakan

4. Elok jika dimakan fresh dan tidak lebih 3 hari.

#ResepiSihatbyAsmak
#Asmak098
#AsmakD❤

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Khasiat lidah buaya

Image
Hampir kita semua sedia maklum dengan khasiat aloe vera kan? Hari ni saya nak share serba sikit manfaat aloe vera. Aloe vera juga dikenali sebagai pokok lidah buaya . Lidah Buaya ialah salah satu tumbuhan antara 250 spesies aloe serata dunia. Aloe vera ialah tumbuhan saka, sukulen separa-tropika, dengan akar serabut yang kuat dan daun berwarna hijau kekelabuan, berisi tebal, dan bergerigi.Ia bukan saja boleh digunakan secara luaran tapi boleh juga dibuat campuran dalam minuman. Nak cuba Kaisa Skin Care. Produk natural dari Asmak . wasap.my/60127655423/SayaNakTrialKaisa #Asmak098 #AsmakD❤  #KaisaSkincare
Read more

RESEPI SUSU KURMA MADU ENERGI BOOSTER

Image
Susu segar 500ml -apa-apa jenama 10 biji Kurma -buang biji Madu 1-2 sudu  Cara membuat  : 1. Rendamkan kurma yang telah dibuang bijinya ke dalam air selama 15 minit 2. Kisarkan kurma tadi dengan susu segar sehingga lumat. 3. Campurkan madu 1 atau 2 sudu.Saya guna Madu Asli Asmak.Sesekali saya guna Madu Halia Bentong Asmak. 4. Sedia untuk diminum. P/s : Untuk rasa yang lebih menyegarkan, ianya boleh dikisar dengan ais atau disimpan di dalam peti sejuk. Madu Halia Bentong by Asmak . Sememangnya dr madu Asli.  wasap.my/60127655423/MaduHalia #ResepiSihatbyAsmak
Read more

Minyak melebatkan rambut

Image
🌞SEVENIS HAIR OIL🌞 ATASI RAMBUT KURANG LEBAT ! Alhamdulillah,rambut baby saya semakin lebat sejak pakai sevebis hair oil dua minggu ni. ======== Kepala saya botak bahagian hadapn,sejak amal sevenis hair oil dalam sebulan secara kerap,syukur dah namoak banyak perubahan ! ========== Sevenis Hair Oil diperbuat dari 7 jenis MINYAK BERKUALITI TINGGI. • Light Mineral Oil • Tea Tree Oil • Babassu Oil • Virgin Coconut Oil • Castor Oil • Olive Oil • Argan Oil Sesuai untuk melebatkan rambut bayi dan kanak-kanak, dan sesuai juga untuk pertumbuhan rambut baru bagi orang dewasa. ✔Membantu MELEBATKAN rambut ✔Menjadikan RAMBUT lebih SIHAT dan KUAT ✔Rambut jadi lebih BERSINAR ✔Mengelakkan dari KEGATALAN dan RAMBUT GUGUR ✔Membantu MELEMBUTKAN rambut Selain melembutkan rambut, sevenis hair oil juga boleh membantu pertumbuhan anak-anak rambut tau. Hasilnya rambut semakin lembut & lebat. Bukan tu saja, rambut juga semakin wangi. 
Read more